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文家坡矿：“康健守护”在行动 “暖身定心”为职工
克日 ，一场以“心系职工康健 工会在行动”为主题的康健知识科普讲座在文家坡矿温情开讲 ，为主要有序的清静生产注入了融融暖意与坚实包管 ，为职工康健周全“充电赋能” 。
精准防护 ，织密职业康健“清静网” 。讲座现场 ，解说职员针对现实事情情形 ，从怎样科学提防粉尘、噪声损害 ，到有用规避种种机械性损伤；从肩周炎、颈椎病的工间保健操现场教学 ，到腰肌劳损的预防与康复指导 ，内容详尽入微 ，直指常见职业病痛点 ，指导职工将“防大于治”的康健理念内化于心、外化于行 ，为一样平常作业筑牢一道无形的“防护墙” 。
生命护航 ，掌握抢救“黄金手艺” 。在抢救手艺培训环节 ，解说职员通过模拟演示与分步解说 ，将心肺苏醒（CPR）的规范按压、海姆立克抢救法的要害围绕、自动体外除颤器（AED）的操作流程逐一拆解 ，清晰印入职工脑海 。同时 ，对种种突发意外危险及公共卫生事务的科学应对流程举行了系统普及 ，增强了职工应急自救与互救能力 。
自动康健 ，引领生涯“新方法” 。讲座最后 ，解说职员深入浅出地剖析了高血压、高血脂及心脑血管疾病的潜在危害与综合防控战略 ，并团结秋冬季天气特点 ，解说了慢性呼吸系统疾病的预防要点 。指导职工践行“三减三健”的现代康健生涯方法 ，呼吁每位职工从合理膳食、适量运动做起 ，自动担起自身康健的“第一责任人” 。
此次康健知识科普讲座是该矿深化人文眷注、服务职工群众的详细实践 ，加入讲座的职工纷纷体现 ，以后要以更康健的体魄、更充分的精神和更起劲的心态投入到事情和生涯中 ，为矿井高质量生长孝顺实力 。（刘昊）
编辑：达文娟
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